Jangan Disepelekan, Jus Timun Ternyata Membawa Manfaat Tak Terduga Berikut Ini
tempo.co |
Selain sebagai lalapan, timun juga bisa di olah menjadi segelas jus yang segar dan berkhasiat loh. Tapi ntah mengapa, banyak orang menganggap sepele khasiat pada jus timun ini. Jika kamu salah satu orangnya, coba deh pikir kembali, berikut ini manfaat yang akan kamu dapatkan jika mengkonsumsi jus mentimun.
Membuat tubuh terhidrasi sempurna
Timun merupakan sayuran yang mengandung banyak sekali air. Sehingga jika rutin diminum setiap pagi maka akan dapat membuat tubuh terhidrasi dengan baik, membantu proses detoksifikasi, mendinginkan tubuh serta menjada sistem pencernaan.Menjaga tekanan darah
Bagi penderita darah tinggi, rutin minum jus mentimun dapat membuat tekanan darah selalu normal. Hal ini dikarenakan tingginya kandungan potasium dalam timunMemperlambat penuaan
Kandungan antioksidan, vitamin dan mineral dalam mentimun sangat baik untuk kesehatan kulit kamu.Menjaga kesehatan mata
Tingginya kandungan vitamin A pada timun sangat baik untuk menjaga penglihatan kamu tetap tajam.Dan yang terakhir adalah dapat mengurangi resiko penyakit jantung, stroke, dan menurunkan tekanan darah tinggi. Apalagi jika dikonsumsi rutin dengan dicampur wortel.
Itulah manfaat tak terduga dari jus timun, terimakasih sudah membaca, semoga bermanfaat.
Sumber :
manfaat.co.id
merdeka.com
Komentar